2023-08

【懸垂チンニング】背中トレは懸垂で解決！ＢＩＧな背中を手に入れろ！

今回は初中級者トレーニーに向けて懸垂のメリット、懸垂のおススメ種目　懸垂をやるうえで必須アイテムを2つを紹介したいと思い...

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