どうも繁忙期に入って絶賛忙しい社畜君です。今回は私が職場でのイライラ対策に色々と試した結果ある結論に至りました。それは私が怒ることでその現状が変わるのか変わらないのかの2択で物事考えることです。
例を上げますと
例１ 怒らなくていい択
会社の上層部が自分たちの評価のために出来もしない業務をクライアントから受け部下に丸投げした場合
これは自分一人が怒ったところで変わらないですし、怒るだけ無駄なので流しましょう
例２ 怒る択
自分の後輩又は部下である備品の在庫管理担当者が自身の業務放棄し嘘をついて責任逃れをしようとした場合
これは証拠を揃えているなら怒っても良い択です業務命令に背いただけでは飽き足らず知りませんなどと嘘を吐く不届き者には容赦なく罰を与えましょう！この出来事は私が別の業務を任され後輩社員に管理担当を任せていた時に実際に起こった事案です。
その後もこの後輩は悪行を重ね皆から嫌われて上司からも見放されても未だに会社にしがみ付いています自業自得とはいえちょっとかわいそうですがね。
まとめ
職場でのイライラを軽減させる物の考え方は、自分が怒ることによって現状が変わるか、変わらないかの2択で対処するです。変わらないことに対して怒るのはエネルギーの無駄づかいですので改善することお勧めします。
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